Huile essentielle de cèdre de l'atlas : le guide complet

Pourquoi cette huile a sa place ici

À ne pas confondre avec le cèdre de Virginie déjà présent sur ce site : le cèdre de l'Atlas est une espèce différente, traditionnellement utilisée au Maroc pour la circulation et le drainage.

Description et utilisations

Usage interne Ne pas utiliser en usage interne. Usage externe Pour soulager une piqûre d'insecte, une écorchure ou une morsure superficielle, versez 2 gouttes d'huile essentielle de cèdre dans 4 gouttes d'huile de support. Versez le tout sur une boule de ouate et faites tenir en place à l'aide d'un diachylon.

Changez le pansement aux 6 heures. En inhalation, l'huile essentielle de cèdre est un expectorant efficace. Elle soulage la congestion nasale et pulmonaire.

En outre, elle constitue un excellent tonifiant. Voici la recette d'un gargarisme que vous concocterez en suivant la posologie suivante: 2 gouttes d'huile essentielle de citron + 2 gouttes d'huile essentielle de cèdre + 2 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus, diluez le tout dans un verre d'eau tiède. Extrêmement efficace, ce gargarisme arrive, en général, à soulager les gorges irritées en peu de temps.

Répétez le gargarisme toutes les heures sans avaler le liquide. Dans le diffuseur, l'huile essentielle de cèdre répand une enivrante odeur de bois. Fermez les yeux et imaginez-vous en forêt, dans un magnifique sentier bordé d'arbres et de fleurs.

Respirez profondément. Un excellent moyen de se relaxer tout en se tonifiant. Pour soigner une maladie de peau (dermatose, impétigo, acné), concoctez-vous un onguent pour le visage à base d'huile essentielle de cèdre.

Pour prévenir, ralentir ou stopper la chute des cheveux, faites-vous une huile de massage (de 8 à 12 gouttes d'huile essentielle de cèdre dans 60 ml d'huile de support) et frictionnez-vous vigoureusement le cuir chevelu. Répétez le traitement 3 fois par semaine. Après la friction, enveloppez-vous la tête d'une serviette mince et laissez agir toute la nuit.

L'huile à massage ci-dessus peut également être utilisée pour masser les parties du corps assiégées par la cellulite afin de la faire «fondre», en massage doux, elle renforce le système veineux des personnes victimes de fragilité capillaire, sur les hémorroïdes, elle soulage les démangeaisons. Recettes d'eau de toilette de fabrication maison, pour homme : 10 gouttes d'huile essentielle de cèdre 10 gouttes d'huile essentielle de coriandre 10 gouttes d'huile essentielle de muscade 20 gouttes d'huile essentielle de cédrat 185 ml d'alcool à 90 degrés un clou de girofle Laissez macérer pendant une quinzaine de jours avant de verser cette eau dans un flacon, à l'intérieur duquel macère le clou de girofle. Vaporisez !

Comment l'utiliser aujourd'hui

Utilisation	Dilution recommandée	Huile végétale conseillée
Massage circulation/jambes	3-5% (18-30 gouttes/30 ml)	Noisette

Ma recette

🌲 Massage drainant jambes

Précautions et contre-indications

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Questions fréquentes

Cèdre de l'Atlas ou de Virginie, quelle différence ?

Deux espèces botaniquement distinctes (Cedrus vs Juniperus) aux odeurs et usages traditionnels différents, malgré un nom proche.

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