Huile essentielle de eucalyptus

📋 En bref — Eucalyptus

Nom latinEucalyptus radiata (et autres espèces : globulus, citriodora, smithii)
FamilleMyrtacées
Partie utiliséeFeuilles et fleurs
OrigineEspagne, Sri Lanka, France, Madagascar, Australie

Pourquoi cette huile a sa place ici

C'est l'huile qu'on ressort dès que quelqu'un respire bizarrement la nuit. L'eucalyptus radié, plus doux que le globulus, convient même aux enfants.

🌿 Propriétés principales

  • Décongestionnante respiratoire
  • Expectorante douce
  • Tonique respiratoire

Description et utilisations

Bon antiviral, bactéricide ( sphère pulmonaire), Très bon pour la grippe, toux, bronchite, Convient pour enfant. Eucalyptus globuleux : Action sur la sphère pulmonaire et ORL (Bronchite et autre infection ). Huile des voies aériennes, Action sur les inflammations cutanés.

Il existe plusieurs variétés d'eucalyptus. Utilisée en parfumerie, l'huile essentielle d'eucalyptus entre dans la composition de certaines eaux de Cologne et dans de nombreuses lotions après-rasage. Elle donne un parfum fort agréable aux sachets d'odeur.

L'huile essentielle d'eucalyptus est un des ingrédients utilisés dans la confection des colliers pour les chats et les chiens, destinés à éloigner les puces. On utilise également cette huile essentielle dans les domaines culinaire et vétérinaire. On s'en sert en pharmacologie, particulièrement dans la composition de plusieurs remèdes qui aident à traiter et à soulager les affections des voies respiratoires comme les sirops, les pastilles et les liniments.

Usage interne L'ajout de 3 à 5 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus dans 250 ml d'eau chaude ou de tisane constitue, de façon générale, un excellent antiseptique et un antibiotique fameux et tout à fait naturel. Buvez-en 1 tasse par jour. Usage externe Voici la recette d'un gargarisme que vous concocterez en suivant la posologie suivante: 2 gouttes d'huile essentielle de citron + 2 gouttes d'huile essentielle de cèdre + 2 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus, diluez dans un verre d'eau tiède.

Extrêmement efficace, ce gargarisme arrive, en général, à soulager les gorges irritées et la névralgie dentaire en peu de temps. Répétez l'opération toutes les heures sans avaler le gargarisme. Certains aromathérapeutes conseillent, en cas de poussée de fièvre, de masser la plante des pieds avec de l'huile essentielle d'eucalyptus diluée dans un tout petit peu d'huile de ricin.

Pour soulager les douleurs musculaires, arthritiques ou rhumatismales, concoctez-vous une huile à massage avec de l'huile essentielle d'eucalyptus. Pour soulager les affections des voies respiratoires, appliquez, sur la poitrine, un cataplasme d'argile additionné de quelques gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus. Pour calmer la toux, versez 1 ou 2 gouttes d'huile essentielle sur 1 carré de sucre ou dans un peu de miel.

En inhalation, l'huile essentielle d'eucalyptus, antibiotique et décongestionnante, soulage: rhinite, laryngite, pharyngite, sinusite, bronchite, grippe et rhume. Grâce à son action expectorante, elle favorise l'évacuation du mucus accumulé dans les bronches. En outre, elle fait baisser la fièvre.

Comment l'utiliser aujourd'hui

UtilisationDilution recommandéeHuile végétale conseillée
Massage poitrine/dos5-10% (30-60 gouttes/30 ml)Calophylle

Ma recette

🫁 Baume respirant pour l'hiver

Pour 30 ml

  • 25 ml d'huile végétale de calophylle
  • 10 gouttes d'HE eucalyptus radié

Massez le haut du dos le soir avant de dormir.

Précautions et contre-indications

⚠️ Points de vigilance

  • Le globulus est contre-indiqué chez les jeunes enfants et asthmatiques, contrairement au radié
  • Diffusion bébé : 5 minutes max hors présence
  • La voie interne (orale, vaginale, rectale...) nécessite toujours l'encadrement d'un professionnel formé en aromathérapie.

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Questions fréquentes

Radié ou globulus pour les enfants ?

Le radié, beaucoup plus doux, sans risque de spasme respiratoire.

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📚 Sources

  1. Franchomme P., Pénoël D. L'aromathérapie exactement. Éditions Roger Jollois.
  2. Tisserand R., Young R. Essential Oil Safety. 2ème édition, Churchill Livingstone.
  3. ANSM — ansm.sante.fr

Virginie Deslauriers — Naturopathe

Naturopathe passionnée d'aromathérapie depuis plus de 20 ans, je partage ici mes connaissances et mon expérience personnelle, avec un ton humain et des informations vérifiées. En savoir plus sur l'auteure →