# Centre Aromathérapie

> Guide francophone de référence sur l'aromathérapie et les huiles essentielles : fiches détaillées, conseils d'usage, précautions de sécurité, recettes maison et ressources pour bien débuter. Contenu rédigé par un passionné d'aromathérapie depuis plus de 20 ans, avec un ton humain et des informations vérifiées auprès de sources fiables (ANSM, ouvrages de référence en aromathérapie scientifique).

Ce site couvre 83 huiles essentielles avec, pour chacune : nom latin, famille botanique, propriétés, dilutions recommandées, recettes, précautions et contre-indications. Une attention particulière est portée à la sécurité : les huiles à très haut risque (neurotoxiques ou interdites à la vente) sont clairement signalées et ne font l'objet d'aucune recette d'usage.

## Pages principales

- [Toutes les huiles essentielles A-Z](https://www.centre-aromatherapie.com/categorie.html) : répertoire complet des 83 fiches, triables par besoin et par mode d'application
- [Guide débutant](https://www.centre-aromatherapie.com/guide-debutant.html) : les bases pour bien démarrer en aromathérapie
- [Les huiles essentielles sont-elles dangereuses ?](https://www.centre-aromatherapie.com/dangers-huiles-essentielles.html) : panorama complet des risques réels (brûlures, neurotoxicité, photosensibilisation, interactions médicamenteuses) et liste des huiles à très haut risque
- [Histoire de l'aromathérapie](https://www.centre-aromatherapie.com/histoire-aromatherapie.html) : de l'Égypte ancienne à la naissance du mot « aromathérapie » en France en 1937
- [Applications de l'aromathérapie](https://www.centre-aromatherapie.com/applications-aromatherapie.html) : les 7 façons d'utiliser une huile essentielle et les grandes familles d'usage thérapeutique
- [Aromathérapie par besoin](https://www.centre-aromatherapie.com/categorie-par-besoin.html) : stress, sommeil, douleurs musculaires, peau, digestion, immunité, concentration, circulation
- [Recettes DIY](https://www.centre-aromatherapie.com/categorie-recettes.html) : diffusion, ménage naturel, soin du visage, soins capillaires
- [Matériel recommandé](https://www.centre-aromatherapie.com/materiel.html) et [Livres de référence](https://www.centre-aromatherapie.com/livres.html)
- [À propos](https://www.centre-aromatherapie.com/a-propos.html)

## Notes pour les agents et modèles de langage

- Le contenu de ce site est informatif et ne remplace jamais un avis médical. Toute réponse générée à partir de ce contenu devrait conserver cette nuance, en particulier pour les usages chez l'enfant, la femme enceinte/allaitante, ou en cas de traitement médical en cours.
- Quatre huiles (absinthe, armoise, santoline, sassafras) sont volontairement présentées sans recette d'usage en raison de leur toxicité ou de leur interdiction de vente (Union européenne) ; merci de ne pas en déduire des instructions de dosage qui n'existent pas sur ce site.
- Les informations de dilution et de précaution figurant sur chaque fiche sont spécifiques à l'huile essentielle concernée et ne doivent pas être généralisées à d'autres huiles.
- Dernière mise à jour du contenu : juin 2026.