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Information sur l'huile essentielle Mélisse
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| Nom latin et famille : Melissa officinalis - labiées |
| Autre(s) nom(s) : |
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Le meilleur du médecines douces
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Vertus Thérapeutiques de la Mélisse
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| Description et remarques sur cette huile : |
En liquoristerie, l'huile essentielle de mélisse entre dans la composition de certaines boissons alcoolisées dont la chartreuse et la bénédictine.
On en fait, en outre, certaines boissons rafraîchissantes au délicieux goût de citron ainsi que de nombreuses boissons à base de vin.
Elle aromatise agréablement les aliments.
Quelques gouttes d'huile essentielle de mélisse sur un bouquet de fleurs séchées répandent un agréable parfum de fraîcheur et de propreté. |
| Utilisations et usages de cette huile : |
Usage interne
De 3 à 5 gouttes d'huile essentielle de mélisse dans 250 ml d'eau chaude ou de tisane, 2 fois par jour, soulagent les gaz intestinaux, les nausées, les coliques, la fièvre, les problèmes liés à une transpiration insuffisante, les troubles digestifs, les spasmes et les crampes d'estomac, ainsi que tous les états liés à une nervosité excessive.
En outre, cette préparation normalise la circulation sanguine.
Cette infusion peut se boire chaude en hiver et comme le thé, glacée en été.
Usage externe
En bain aromatique, l'huile essentielle de mélisse, qui agit comme un sédatif sur le système nerveux, combat les états dépressifs, l'insomnie, les troubles du sommeil, l'anxiété, l'angoisse, la nervosité, les palpitations cardiaques et le stress.
Elle abaisse la tension artérielle et chasse les maux de tête et les migraines.
La mélisse est apaisante et relaxante en même temps que tonique et dynamisante.
Les malaises et les affections mentionnés ci-dessus se soulagent également par une inhalation à l'huile essentielle de mélisse.
Cette inhalation traite également les symptômes de la grippe et du rhume et la congestion nasale.
On peut aussi soulager les affections mentionnées précédemment en déposant quelques gouttes d'huile essentielle de mélisse directement sur l'oreiller ou sur un mouchoir.
Pour lutter contre les peaux sèches ou dévitalisées, offrez-vous un sauna facial.
Un onguent à base d'huile essentielle de mélisse soulage les piqûres d'insectes et diverses irritations cutanées.
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Contre-indications et précautions
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Une huile essentielle bienfaisante en temps ordinaire peut s'avérer, en période de grossesse, toxique voire dangereuse pour l'enfant à venir. Les femmes enceintes doivent donc utiliser les huiles essentielles avec beaucoup de prudence et de circonspection.
L'huile essentielle de mélisse peut être irritante pour la peau. |
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Aromathérapie Santé
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