Huile essentielle de cannelle de ceylan

📋 En bref — Cannelle de Ceylan

Nom latinCinnamomum verum (zeylanicum)
FamilleLauracées
Partie utiliséeÉcorce et feuilles
OrigineSri Lanka, Madagascar

Pourquoi cette huile a sa place ici

Son odeur chaude et gourmande évoque immédiatement les fêtes de fin d'année — mais c'est l'une des huiles essentielles les plus dermocaustiques qui existent. On l'apprécie surtout diffusée, jamais sur la peau sans extrême prudence.

🌿 Propriétés principales

  • Antibactérienne et antifongique puissante
  • Tonique général
  • Réchauffante en diffusion

Description et utilisations

Utilisation de l'écorce : Régule le métabolisme. Bonne action sur les congestions, Stimule l'énergie vitale (dépression nerveuse par surmenage physique). Anti-infectieux puissant, inflammation, vermifuge (amibe..).

Stimulant gastro-intestinal (constipations, diarrhées, gaz). Utilisation des feuilles : Anti-infectieux puissant, bactéricide large spectre Fongicide, parasiticide (amibe, paludisme), Stimulant physique Désinfectant dans l'eau quelques gouttes pour 1 litre. À forte dose, l'huile essentielle de cannelle devient très stimulante.

Usage interne Pour soulager les affections des voies respiratoires (grippe, rhume, toux) et les refroidissements divers: versez 1 goutte d'huile essentielle de cannelle sur 1 carré de sucre ou dans 15 ml de miel. Faites un vin chaud à la cannelle en procédant comme suit: faites chauffer, en retirant du feu avant ebullition, 250 ml de vin rouge, 1 bâton de cannelle et une pincée de girofle, filtrez et ajoutez 1 ou 2 gouttes d'huile essentielle de cannelle. Ce vin est excellent pour se relaxer, pour chasser la déprime, les effets de la dépression et la fatigue, pour lutter contre l'anémie et l'asthénie, il est également un aphrodisiaque efficace, très utile quand monsieur éprouve des difficultés d'érection ou quand madame est victime d'une baisse de libido.

Dans la recette ci-dessus, remplacez le vin par de l'eau et éliminez le girofle pour lutter contre la constipation, la diarrhée, les infections intestinales et urinaires, les crampes abdominales, les spasmes d'estomac, la dyspepsie, les troubles de la digestion, les ulcères et les vomissements, le manque d'appétit, les nausées, les parasites intestinaux et les troubles de la circulation. Usage externe Pour décongestionner les voies respiratoires, employez l'huile essentielle de cannelle en inhalation. Faites un cataplasme d'argile blanche ou verte en remplaçant l'eau par une huile neutre de transport additionnée de quelques gouttes d'huile essentielle de cannelle.

Employez comme cataplasme en application locale pour soulager les coliques et les crampes abdominales. Autres usages L'huile essentielle de cannelle est employée en parfumerie, en pharmacie, en cosmétologie et en liquoristerie, en outre, elle entre dans les ingrédients de certains dentifrices. Versez quelques gouttes d'huile essentielle sur un coussin, un tapis ou un bouquet de fleurs séchées pour parfumer agréablement l'air ambiant ou pour en chasser l'odeur tenace de l'ail.

Les gens qui respireront cet air s'en trouveront stimulés et vivifiés.

Comment l'utiliser aujourd'hui

UtilisationDilution recommandéeHuile végétale conseillée
Diffusion uniquement (déconseillée en cutané sans encadrement)1-2 gouttes maximum en mélange

Ma recette

🔥 Diffusion « cocon de Noël »

Pour le diffuseur

  • 1 goutte d'HE cannelle écorce
  • 4 gouttes d'HE orange douce

Diffusez 15 minutes maximum ; à éviter en présence de très jeunes enfants ou d'animaux.

Précautions et contre-indications

⚠️ Points de vigilance

  • Très dermocaustique : application cutanée fortement déconseillée sans encadrement professionnel
  • Contre-indiquée chez l'enfant, la femme enceinte/allaitante
  • Hépatotoxique à dose élevée
  • La voie interne (orale, vaginale, rectale...) nécessite toujours l'encadrement d'un professionnel formé en aromathérapie.

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Questions fréquentes

Peut-on en mettre directement sur la peau ?

Non, jamais pure et même diluée elle reste irritante pour la plupart des peaux — réservez-la à la diffusion atmosphérique.

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Interdite à la vente dans l'Union européenne

📚 Sources

  1. Franchomme P., Pénoël D. L'aromathérapie exactement. Éditions Roger Jollois.
  2. Tisserand R., Young R. Essential Oil Safety. 2ème édition, Churchill Livingstone.
  3. ANSM — ansm.sante.fr

Virginie Deslauriers — Naturopathe

Naturopathe passionnée d'aromathérapie depuis plus de 20 ans, je partage ici mes connaissances et mon expérience personnelle, avec un ton humain et des informations vérifiées. En savoir plus sur l'auteure →