Huile essentielle de laurier noble : le guide complet

Pourquoi cette huile a sa place ici

Le laurier noble (celui de votre cuisine) est une huile redoutablement efficace contre les infections, mais elle a une réputation d'allergène cutané qu'il ne faut pas sous-estimer.

Description et utilisations

Le laurier noble et son huile essentielle sont réputés être excellents pour la mémoire et avoir la propriété de retarder le vieillissement. Usage interne De 3 à 5 gouttes d'huile essentielle de laurier dans 250 ml d'eau chaude ou de tisane aident à soulager ou à combattre les gaz intestinaux, les troubles digestifs, gastriques et hépatiques, la rétention d'eau, les problèmes liés à la transpiration, les spasmes et les crampes d'estomac, certaines infections à champignons ainsi que les ulcères. C'est aussi un bon apéritif.

Usage externe En inhalation, l'huile essentielle de laurier combat les affections des voies respiratoires comme l'asthme, la bronchite, la congestion nasale et pulmonaire et le rhume ainsi que la fièvre, les maux de tête et les migraines. L'huile essentielle de laurier combat efficacement l'acné si vous l'utilisez en sauna facial, tandis qu'elle soulage l'inflammation de la gorge si elle est utilisée en gargarisme. Pour lutter contre les douleurs musculaires, posez, sur la partie douloureuse du corps, une compresse faite avec la décoction suivante: dans 500 ml d'eau froide, déposez 75 g de feuilles de laurier, portez le tout à ébullition, réduisez le feu et faites mijoter pendant 25 minutes, filtrez, ajoutez une dizaine de gouttes d'huile essentielle de laurier, laissez tiédir et utilisez.

Cette préparation est également efficace pour faire aboutir un abcès et pour soulager la douleur et les démangeaisons des hémorroïdes. En bain aromatique, cette huile essentielle lutte contre l'asthénie, les douleurs musculaires, arthritiques et rhumatismales, les troubles du sommeil, la fatigue mentale et physique. Les mêmes affections que celles énumérées ci-dessus se combattent également avec une bonne huile à massage additionnée d'huile essentielle de laurier.

Le laurier est réputé efficace pour combattre la calvitie. Voici la recette d'un remède destiné à favoriser la repousse des cheveux et à lutter contre les pellicules : Remplissez un bocal de feuilles de laurier, recouvrez celles-ci d'huile d'amande douce, puis ajoutez une vingtaine de gouttes d'huile essentielle de laurier. Laissez macérer pendant 3 semaines.

Utilisez ensuite cette huile pour vous masser le cuir chevelu. Faites-le tous les soirs (ou au moins plusieurs fois par semaine), puis enveloppez vos cheveux d'une serviette mince et laissez l'huile agir toute la nuit. Lavez-vous la tête au matin.

Cette huile est également excellente pour prévenir le vieillissement, voici autre recette de crème de beauté antirides : Il suffit de rajouter quelques gouttes d'huile essentielle de laurier à une crème de support neutre. Utilisez cette crème matin et soir pour voir s'estomper les rides et les ridules.

Comment l'utiliser aujourd'hui

Utilisation	Dilution recommandée	Huile végétale conseillée
Massage immunitaire (dos, plante des pieds)	3% (18 gouttes/30 ml)	Amande douce

Ma recette

🍃 Friction immunitaire

Précautions et contre-indications

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Questions fréquentes

Pourquoi tester avant d'utiliser cette huile ?

Le laurier noble contient des cinnamates, des composés associés à un risque de réaction allergique cutanée chez certaines personnes.

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