Pourquoi cette huile a sa place ici
Petite précision importante : il ne s'agit pas ici d'une huile essentielle distillée, mais d'un macérat huileux (la plante infusée dans une huile végétale) — on l'utilise donc différemment, en application directe plutôt que diluée à quelques pourcents.
🌿 Propriétés principales
- Apaisante cutanée traditionnelle
- Utilisée en massage direct comme une huile végétale
Description et utilisations
Usage interne Parce que le pissenlit possède de grandes vertus thérapeutiques qui s'exercent, entre autres, au niveau du foie, pour traiter toutes les affections concernant cet organe (insuffisance hépatique, cirrhose, pierres, etc. ), ainsi que pour lutter contre l'artériosclérose, l'asthénie, la constipation, les troubles digestifs, la rétention d'eau et l'hypercholestérolémie, faites une infusion de jeunes feuilles et de racines de pissenlit et ajoutez-y 2 ou 3 gouttes d'huile essentielle dès que vous ressentez l'un ou l'autre de ces malaises. Si vous ne disposez pas de plante fraîche, utilisez plutôt de 3 à 5 gouttes d'huile essentielle de pissenlit dans 250 ml d'eau chaude.
Cette infusion est excellente également pour ouvrir l'appétit. Usage externe L'ajout de 2 gouttes d'huile essentielle de pissenlit dans 125 ml d'huile de carthame constitue une huile de massage très efficace pour faire disparaître les douleurs liées aux rhumatismes et à la goutte. Si le massage est impossible, versez de 8 à 10 gouttes d'huile essentielle dans l'eau de votre bain et prélassez-vous-y au moins 20 minutes.
Très efficace pour chasser la fatigue. Pour obtenir une peau saine, vous débarrasser de certaines imperfections comme des verrues ou, si elles vous indisposent, des taches de rousseur ou de son, pour lutter contre l'eczéma ou d'autres maladies de la peau, ajoutez, à une crème hydratante (neutre) pour la peau, quelques gouttes d'huile essentielle de pissenlit et utilisez-la tous les jours, matin et soir, après vous être nettoyé la peau avec la décoction suivante: portez à ébullition 1 litre d'eau et une poignée de pissenlit, laissez mijoter 30 minutes, filtrez et ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle de pissenlit, de citron ou de mandarine, laissez tiédit. Conservez dans un pot avec un bouchon qui ferme hermétiquement.
Utilisez matin et soir avant d'appliquer votre crème protectrice.
Comment l'utiliser aujourd'hui
| Utilisation | Dilution recommandée | Huile végétale conseillée |
|---|---|---|
| Application directe (comme une huile végétale) | Pure ou en mélange avec une autre huile végétale | — |
Ma recette
🌼 Massage apaisant
Application directe
- Macérat de pissenlit pur
Appliquez directement sur la peau, comme n'importe quelle huile végétale de soin.
Précautions et contre-indications
⚠️ Points de vigilance
- → Ce n'est pas une huile essentielle concentrée : pas de risque de dermocausticité comparable
- → Vérifier l'absence d'allergie aux astéracées avant un usage étendu
- → La voie interne (orale, vaginale, rectale...) nécessite toujours l'encadrement d'un professionnel formé en aromathérapie.
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Questions fréquentes
Quelle différence entre un macérat et une huile essentielle ?
Le macérat est une huile végétale dans laquelle la plante a infusé (à froid ou à chaud), peu concentrée et utilisable pure ; l'huile essentielle est distillée et très concentrée, nécessitant une dilution.
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📚 Sources
- Franchomme P., Pénoël D. L'aromathérapie exactement. Éditions Roger Jollois.
- Tisserand R., Young R. Essential Oil Safety. 2ème édition, Churchill Livingstone.
- ANSM — ansm.sante.fr