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Problème digestif
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| Les huiles essentielles ont pour objectif primordial de se sentir bien |
CONSTIPATION : Causée principalement par une carence en fibres alimentaires, un manque d'exercice, des repas pris à la hâte et le stress.
Huiles essentielles : Romarin, marjolaine, orange, poivre.
- Diluer dans une huile végétale et masser l'abdomen.
- L'ajout de psyllium ou d'huile de lin dans l'alimentation est très bénéfique.
- Le son est déconseillé car il risque d'irriter le tube digestif.
- Prendre ses repas à heures régulières et faire de l'exercice peuvent améliorer la situation.
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FLATULENCES : Huiles essentielles : Basilic, fenouil, romarin
- Diluer dans une huile végétale et masser l'abdomen.
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HÉMORROÏDES : Elles sont en général dues à la constipation et peuvent causer beaucoup d'inconfort. Huiles essentielles : Cyprès, encens.
- Ajouter quelques gouttes à un bain.
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INDIGESTION : Les brûlures d'estomac et l'indigestion sont des problèmes très courants qui peuvent être soulagés par l'utilisation des essences énumérées ci-dessous. Si les symptômes persistent pendant plusieurs semaines, il faut consulter un médecin. Huiles essentielles Camomille, menthe poivrée, citron, fenouil.
- Ajouter à une huile végétale et masser l'estomac dans le sens contraire des aiguilles d'une montre, le plexus solaire.
- Les tisanes de camomille, menthe poivrée ou fenouil sont également indiquées.
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les huiles essentielles ont la propriété, d'apaiser, de soigner, de rétablir et parfois de guérir
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